YAZ TATİLİNİ NASIL DEĞERLENDİRMELİ?

tatil20

YAZ TATİLİNİ NASIL DEĞERLENDİRMELİ?

YAZ TATİLİNE MERHABA

YAZ TATİLİNİ NASIL DEĞERLENDİRMELİ?

Sevgili öğrenciler; zorlu, yorucu, bir o kadar da garip bir dönemi geride bıraktık. Her açıdan hayatımızda belli başlı ilkleri yaşadığımız bu dönem sizleri psikolojik olarak yordu. Zaman zaman çevrenizdeki insanların “okula da gitmediniz”, “iyi tatil yaptınız”, “aman canım evde ders nasılsa, ne yorgunluğu” gibi cümlelerine maruz kaldınız. Oysa ki sanılanın aksine bu dönem sizler için daha yorucuydu. Bilgisayar başında ders dinlemek, yüz yüze ders dinlemekten daha zor ve karmaşık geldi. Bu yüzden ders katılımında devamlılık sağlayan, elinden geldiğince ödevlerini yapan hiçbir öğrencim, söylenilenlerin aksine bu dönemi boş bir şekilde geçirmedi. Bu yüzden dinlenmek, tatil yapmak hepinizin en doğal hakkı. Gelelim pandemi sürecinde nasıl tatil yapabileceğinize…

Öncelikle tatil yapmak demek sadece deniz, kum, güneş veya yeni yerlere gitmek değildir. Evde dinlenebilmek de bir tatildir. Ne yazık ki pandemi sürecinde ailelerin birçoğu yaz tatili planı yapamadı. Belki birçoğunuz bu yaz herhangi bir şehre tatile gidemeyecek. Bu durum hepimiz için üzücü ama düşünmemiz gereken en temel konu kendimizin ve sevdiklerimizin sağlığı. Ne yazık ki virüsün etkisi halen geçmedi bu yüzden önlem alarak, mesafe kurallarına dikkat ederek sosyalleşmek çok önemli.

Tatilde neler yapabileceğinize gelince;

Ailece vakit geçirmek (film izleme, oyunlar oynama, yürüyüş ve kurallara uygun piknik yapma vb)

Kültürel gelişiminize katkı sağlayacak filmler, belgeseller izlemek

Dergi ve kitap okumaları yapmak

Uyku düzenine dikkat etmek

Bedeninize iyi gelebilecek egzersizler ve yürüyüşler yapmak

Teknolojiyi sınırlı kullanmak, zihninizi arındırmak (dönem boyunca sosyalleşmek ve ders sürecini takip etmek adına çokça maruz kaldınız)

Ve daha birçoğu sizlere iyi gelecektir.

Memleketine, herhangi bir tatil beldesine gidecek veya evinde kalacak öğrencilerimin kurallara uyarak sağlıklı, mutlu bir tatil geçirmesini diliyor yeni döneme hep birlikte yüz yüze başlamayı umut ediyorum. Kendinize çok çok iyi bakın. Sevgiler…

 

Psikolog/Rehber Öğretmen
Tuğba ÖZEN